- La Via dell'essenza
Percorsi
La Via dell'Essenza
Programma della Posizione Osservazione
- Attività Psico-Fisica
- Forme
- Una forma antica di Taijiquan senza armi
- Una forma di stile esterno senza armi
- Complementari
- Fondamentali di uno stile interno
- Fondamentali di uno stile esterno
- Basi del lavoro a due
- Basi di coordinamento, equilibrio, radicamento e centratura
- Combattimento
- Basi di combattimento semplificato senza avversario (guardie e fondamentali)
- Attività Mentale
- Percezioni
- Non prevista a questo livello
- Studi Teorici
- Storia
- Breve storia del Taijiquan
- Taijiquan
- Classificazione stili
Programma della Posizione Consapevolezza
- Attività Psico-Fisica
- Forme
- Una forma di Taijiquan senza armi
- Una forma di stile esterno senza armi
- Una forma di Taijiquan con armi
- Una forma di stile esterno con armi
- Complementari
- Fondamentali di uno stile interno (continuazione)
- Fondamentali di uno stile esterno(continuazione)
- Lavoro a due
- Combattimento
- Combattimento semplificato senza avversario (guardie, spostamenti e fondamentali)
- Attività Mentale
- Percezioni
- Induzioni percezioni cinestesiche e di temperatura
- Studi Teorici
- Storia
- Storia delle Arti Marziali
- Taijiquan
- Teoria dei principi
- Filosofia
- Elementi base del Taoismo filosofico
Programma della Posizione Realtà
- Attività Psico-Fisica
- Forme
- Quattro forme antiche di stile interno o esterno senza armi delle quali:
- almeno una di stile interno
- almeno una di stile esterno
- Quattro forme antiche di stile interno o esterno con armi delle quali:
- almeno una di stile interno
- almeno una di stile esterno
- Opzionale: altre forme degli stili interni o esterni con o senza armi
- Creazione di forme proprie
- Complementari
- Fondamentali di uno stile interno (continuazione)
- Fondamentali di uno stile esterno (continuazione)
- Lavoro a due (continuazione)
- Diverse interpretazioni marziali
- Combattimento
- Combattimento semplificato con e senza avversario (disimpegno, combinazioni e spirito)
- Attività Mentale
- Percezioni
- Induzioni percezioni visive, auditive, del vuoto, della dissociazione e del ruolo
- Induzione istantanea di stato alterato di coscienza
- Coscienza del vuoto
- Studi Teorici
- Taijiquan
- I Classici del taijiquan
- Filosofia
- Lao Tzu, Chuang Tzu, Lieh Tzu, Sun Tzu,
- Filosofie orientali ed occidentali
- Varie
- Nozioni teoriche di medicina tradizionale cinese
- Ricerca
- Studi liberi