- Tradizione

Scuola

L'associazione Shen Li adotta la metodologia della Scuola Ling Dan.

La Scuola Ling Dan si occupa dello studio del miglioramento individuale dal punto di vista fisico, mentale e spirituale.

La metodologia prevede un percorso marziale mediante la pratica dei sistemi “interni” cinesi, accompagnato da studi teorici sulla storia e filosofia dell’estremo oriente.

Fanno parte integrante del sistema anche lo studio di metodologie marziali, tecniche mentali e filosofie occidentali.

Taiji quan

Il taiji quan è un’antica arte marziale Cinese

che invita all’ascolto delle proprie meccaniche

fisiche, emozionali e mentali.

Contempla sequenze di movimenti

fluidi e continui per ritrovare energia e

una corretta percezione spazio-temporale.

La storia

Gli stili

Svuotato dal sapere
osserva il reale.
Troverai l’essenza.

Contempla l’essenza
restando passivo.
Ne carpirai la struttura.

Conosciute essenza e struttura
dimenticale.
Resterà il reale.

Filosofia Taoista: bibliografia essenziale.

Tao Te Ching (Lao Tze)

Chuang Tze

Lieh Tze